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リハビリ→歩く🚶軽く走る🏃

家を出て、車🚗移動の時間が増えて、足の筋肉増加のための歩く🚶ことや軽く走る🏃ことが怠っていると自分でも思います💦💦
2歩進んで1歩さがる。
みたいな歩みになってはいますが、
リハビリの先生と話できると、納得することが多く、自分の中では励みになります🙋
有り難いです💮
今日もリハビリをして、状況把握し、
課題の確認が出来ました😊
 
焦らずに頑張ります❗

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頂きました🙌💮👕

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頂きました🙌💮
泣ける~😂
嬉しい、珍しいMahalo T👕❗
      Mahalo Nui Loa
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ハワイ移民150年🌈

日本人がハワイに移民して150年の記念に作成されたCDです🙆
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日本の皆さんが愛した名曲、例えば島歌、ジュピター、少年時代・・・川の流れのように等々15曲です。
その歌、歌をハワイ語や、英語でアレンジして更なる名曲に作成してあります❗そんなアルバムで、聴くとジーン😂としますよ。

今日のNa Hoku Hanohano Awards にもノミネートされているのですよ
日本とハワイの架け橋のアルバムとして賞が獲れたら良いなぁと思っています💮
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ジュゴン🐬🌁

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何だと思いますか❔

これは、幻のジュゴンです。

そうなんです。ジュゴンです。
投稿して貰いましたよ🎵

ジュゴンは、絶滅危惧種とされています。この写真は、偶然ダイビング中に遭遇したそうです😲
場所は、フィリピン、コロン島辺り。
人魚伝説のもとになった哺乳類とも言われますね

案外、大きいですねぇ~😵
ビックリ❗
急に目の前に現れたら、私だったら驚いて呼吸出来なくなるだろうなぁ
すごい~貴重な写真ですねぇ~😆

          Mahalo Nui
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ナホクハノハノアワード🎻🎼🎸🎹

ナ・ホク・ハノハノ賞( Na Hoku Hanohano Awards)は毎年アメリカ合衆国ハワイ州で行われる音楽に関する賞で、ハワイのグラミー賞と称されています。

ナ・ホク・ハノハノ賞は毎年アメリカ合衆国ハワイ州で行われる音楽祭で、1978年から始まりました。
ちなみに、
ナ・ホク・ハノハノはハワイ語で「卓越した星々/スターたち」の意味です。

さて今年は、去年皆さんに紹介し、買って頂きましたCD❗そう、ウルベヒさんの
以下の久しぶりのアルバムがノミネートされました。2カテゴリーにウルベヒさんは、ノミネートされているそうです。
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ノミネートだけでも、嬉しいですねぇ~😆

最終審査発表は、ハワイ時間の土曜25日ですから、日本時間26日日曜に結果発表がありますよ✨
2017年頃から体調不良の中、健康と向き合いながら作成されていたので、もし認めて頂けるならウルベヒさんが
最優秀Hawaiian Album Of The Year を受章される事を願うばかりです🙏

2017年、皆さん覚えてられるでしょうか?
ウルベヒさん、私たちの15周年Hoike に出演下さりましたよね~😆
思い出されますね💮✨
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荒牧バラ園🌹

すごい人、人でにぎわってました😵
2週間前は、チラホラでした
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2週間前はほとんどが蕾でしたが、なんと❗もうバラは満開でした。
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どうでしょうか❔
綺麗な感じが写真で伝わりましたでしょうか❔
でも、香りは伝わりませんねぇ~
残念。あと、
この日は、強風で飛行機✈の航路が変わり、真上を10分おきに飛び、
轟音が鳴り響きました~😱
ゴオ(((((((・・;)

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その音も伝わりませんねぇ~残念。

膝のための散歩を兼ねて行きました。なかなかスッキリとは、なりません。階段ののぼりに違和感があります。
それは、膝のお皿の回りがかたい、
傷口辺りのしこりがまだある。ためらしいです💦
あ~あ😱
凹まず完治目指してGo🙋🚶
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🏰8番目のテーマパーク

おはようございます🌈
朝、目覚めたら、ディズニシーのニュースが飛び込んで来たので、ディズニファンとしましては、速報で皆様にお伝えしなければ🎵と、思います✨
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例えば、
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私のディズニの師匠、ももえ様~😱
楽しみですよね~
ご存知であられますか~
私は、知らなかったのでびっくり😵

是非ぜひ、参りたいです🏰🙌
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Kilauea 火山🌋を思う

火の山の裾に夏帽振る別れ
          高浜虚子

この俳句を初めて見て、私は

あのハワイ島のKilauea火山🌋に思いを馳せました❗

高浜虚子は、 昭和6年6月24日に活火山焼岳の麓で夏の帽子を振って、仲間と別れたことを歌っています。

今は、令和元年、俳句を初めて見た人が、ハワイ島キラウエア火山と思い詠む。時を越え、空間を越えて、それでも感動は同じ。すごい❗

俳句の面白さの1つに読み手側が、
こうかな?ああかな?と思いをめぐらす良さがだそうですよ😊

高浜虚子先生もまさか、後世でこの句がハワイ島キラウエア火山🌋と重なるとは思わなかったでしょうね😆

俳句、面白いですね💮

夏井いつき先生は、句会ライブを全国でされているそうです。最近徳島県美馬市で行われた句会ライブで1位になったのは小学1年生の女の子で、

きょうはもう二回おこられ花の雨

という句だったんそうです。

実は、誰も子どもの句だと思わなかった。
会場に集まったあるご婦人は、「この句、好きです。これは私と夫の会話です。夫は何もやってくれなくて、今朝も私は夫に2回も3回も文句言って、夫は今こんな気持ちでいるに違いありません」とか、

別の人は「これは娘から怒られる年配のお母さんの悲哀を詠んだ句ではないか」と言ったり。←実はドキッとしました💦私。母との間であるあるです💧

いろいろ議論するんです。作者が出てきて「実はこうでした」と言うのが正解ではなくて、みんなが「こうかもしれない」「ああかもしれない」と読みを深めてあげると作品が豊かになる。これが俳句なんですと、夏井先生。

きょうはもう二回おこられ春の雨

気をつけます😓介護する私・・・
そして、いつかハワイを素敵に表現出来る俳句を詠みたいですねぇ~😃
そしたら、
踊れて、歌えて、弾けて、詠める、フラの先生になれますね💮✨😁
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杜若?読めますか?

杜若→かきつばた
です😊皆さんはご存知でしたか❔
私は、語彙もなく、漢字力もないので、やはり読めませんでした。
5/6から約15日間は、
24節季では、立夏です。
今日は、ギリギリ立夏ですね~
立夏とは、
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で、そのころの季節のお花に、杜若という漢字が出てきました。
そして、かきつばたと言えば、よく似たお花として、あやめ(菖蒲)のお花があります。以下見分け方です。
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美術館でよく見かける尾形光琳の屏風絵や、漆器の箱などに描かれているのは、☝上の青紫のかきつばたの方です

そして、俳句の世界では、太陰暦で季節詠むので、5/6の立夏から夏としてとらえて→夏の川とか、夏の夕とかの季語が使われるそうです。

かきつばたは、杜若と書きます。
覚えられるかな~💦😵と自分に尋ねています。

火の山の裾に夏帽振る別れ
           高浜虚子
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絵巻物🐴🐴🎎

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優雅、本当にみやびですねぇ~😆

車🚗か、馬車🐴🐴か、選べるそうですが、新任大使の皆さんはやはり、
馬車🐴🐴を選択されるそうです~

そりゃ~そうですよね✨😃
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5/19が満月🌕で~す


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先日の上弦の月🌔の写真です~
だいぶ満月に近づいてきました。

明日、5/19日が満月🌕です~

月の光のシャワー🛀を浴びて、デドックス。浄化をしてみては、いかがでしょうか❔😊
気分を少し新たにする。
そんな感じで良いと思います。
月の光を浴びながら、心の深いところまで光がしみこんでいくイメージ。
だそうです。
どうでしょうか😊

もし、曇りや雨で月が見えなくても、満月のパワーは地上に降り注いでいるそうですよ。
だから、雲の向こうにある満月に思いを馳せて、そのエネルギーを受け取ってみてはいかがでしょう💮
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ローズフェスタ🌹

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そうですねぇ~😆
もうバラ🌹の満開の時期ですねぇ~
投稿して貰いました🙌
ありがとうございます🎶

これは、万博公園のローズフェスタだそうです。綺麗ですねぇ~
それに何より背景に太陽の搭☀が見えます✨最高❗贅沢❗

万博公園でしか、あり得ない~
太陽の搭☀とバラ🌹の組み合わせ👍

是非皆さんも出掛けてみてはいかがでしょうか❔😃   Mahalo Nui
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俳句の本📕

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先日、フラレッスン終わりに、
以前ブログで紹介させて頂きました
既に夏井先生門下生の生徒さんから、この俳句の本を頂きました🙌

嬉しくて読んでみました。
ショック😨😵😱
漢字が読めませんσ(^_^;)?💦
喜びから一転自己嫌悪
はぁ😵💨

何でも奥は深く、容易くないですね

でも、スマホ片手に調べながらのトライ✊😃
蕪村、子規の歩んだ道に踏み出せば、あの憧れの夏井先生に1歩近づくかな
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太陽の搭☀のこども

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こんな男の子👦がいてるなんて❗
知りませんでした~😵
私の太陽の搭への思いよりも数段上ですねぇ~😆
すごい❗
可愛い❤
本当に嬉しい😃🎶
太陽の搭を愛してくれて、ありがとう~☺
元気を頂きました😆
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大谷選手はさすが❗

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大事な肘を手術した大谷選手が復帰して初ホームランを打ちました🙌
すごい~😆
リハビリも目標を立てて頑張られたのだろう。
すごい❗

やはり、焦らずにきちんとリハビリして私も完治をめざしたいです。
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大和葛城山🌼

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第2段の投稿がありました🙌

今回は、大和葛城山のツツジです。
まだ五分咲きですが、山が赤く燃えているようでした🌼

との事です。
凄すぎ~😵
本当に赤く燃えてるようですねぇ😆

投稿ありがとうございます❤
訪れた気分になりました❗
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今日は、母の日🌹

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ディズニーの描く母の日🌹です
可愛い~いですねぇ😆

私も先週、早い目の母の日をしました。
近くのバラ園に行き、近くの川福のおうどんを頂だき、部屋に戻り、経験したリハビリを伝え、大浴場で体を伸ばしました。

ところがバラは、まだ五分咲きで残念でした。
自分自身のリハビリのため、母の介護は、久しぶりでした。また一段と母の足の動きは弱くなっており、公園の中でも半分も見て回れませんでした。

少しでも、伝えた足のリハビリ方法が効いてくれたらと願うばかりです

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      荒牧バラ園

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美しいものー相田みつを

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先ほどのブログをあげた後に、
この言葉とめぐり合いまた、また、感動です~😆
そのうつくしいこころでフラを踊りましょうよ❗
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GW→新潟県💮☀

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どうですか❔
すごく綺麗でしょ~😆
ビックリ😵
鏡のように景色が映っていますねぇ
新潟県の妙高山、そしてその麓のいもり池の湿地に群生するミズバショウ🌱清らかですねぇ~


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佐渡島のたらい舟です~
素人ではなかなか進みませんよ😁

ゴールデンウィーク中に旅行した写真を投稿してくださいました🙌
ありがとう❤
皆さんもよかったら投稿してくださいませ🎵
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応援🙌ー2

今の季節は風が気持ちいいのかなぁ、雨に当たりたいなぁと思うことも、毎日外を見ては色んな想像をして退院後の1つの楽しみになっています。
ーーー池江璃花子ーーー

自分自身もリハビリ中、約2ヶ月間は家の中で過ごしましたから、窓から外を見てました。段々と外が恋しくなりましたねぇ~😱💦
経験をしたことのある方は、皆さん同じ思いをしたなぁと思われたのではないでしょうか❔
なんか、ずっと家中だと考えまで内向的になるような感じで不安になりました。
先ほど上げた万博公園に憧れました。

本当に内から外に出れたよろこびは忘れられないです😊
元気をだして、1歩外へ☀
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万博公園💮

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万博公園の太陽の搭と令和💮

大阪の紹介は、万博公園の太陽の搭☀がジモティーズとしては、自慢です。
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池江璃花子選手🏊、応援🙌ー1

【池江璃花子選手のメッセージ】

日頃から沢山のはげましのメッセージ、お手紙など本当にありがとうございます。
現在、治療は順調に進んでいます。

普段、体調が良い時は、今までやらなかったぬり絵やパズルをやったり、映画を観たり、泳いでた時は出来なかったことを楽しむ、という生活を送っています。

今の季節は風が気持ちいいのかなぁ、雨に当たりたいなぁと思うことも、毎日外を見ては色んな想像をして退院後の1つの楽しみになっています。

長期の入院、治療にはなりますが、これからやりたい事、楽しみな事を考えながら前向きにとらえています。

正直、心が折れそうな時もあります。

ですが、たくさんの言葉にはげまされ、最後まで頑張りたい、負けたくないという気持ちがこみ上がってきます。ーーー池江璃花子ーーー


順調と、メッセージ出来るくらい元気になられて、こころが安定してこられたのかと思います。
よかった✨

普段出来ない事にチャレンジされることは、とても良いことで、先ずそういう風に気持ちを持っていけた事はとても素晴らしい❗ですねぇ~

なかなか切り替えられない人が多いと、思われますが、どうせ24時間は過ぎていきます。くよくよして、下向いて過ごすのも24時間。少し頭を上げて志向を変えてトライするのも24時間。あなたなら、どうしますか❔

私も焦りはありましたが、今すべきこと、リハビリに向き合いました。
リハビリは、楽しい練習でなく、痛みとの向き合い。しいては、自分との向き合いでした。痛みから逃げて、優しくリハビリする事も出来ますし、ハードにリハビリも出来ます。
どちらの道を選ぶのかは、自分次第です。
私は、歯を食い縛り痛みからも、現状からも逃げずに向き合いました。
だから、今の私があると思います。
どうか、皆さんにも逃げないで欲しいです。
ー応援🙌ー2に続くー
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今日は、立夏🌹

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ディズニーが立夏を表現すると、なんて可愛い❤のでしょうか✴

また、昨日は、こどもの日でしたね。
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これも可愛い💕でしょう~😆
昨日は久しぶりに懐かしい楽しいひとときを過ごしました😂
こんな童心にかえるひとときも大切ですねぇ~
その時に見つけた可愛いステキ💮なもの。
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私も元気を取り戻して駆け回りたいです🙌
いろいろと、昨日に感謝🙇
Mahalo Nui Loa 🌈
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歴代の皇后さまの写真👑💎

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胸元のダイヤのネックレスが、受け継いだとはいえ、調べると
明治、大正、昭和の皇后さまがたは、3連なのに、平成の美智子さまは、なんとたったの1連ですよ~😱
急に1連です~😵こんなにあからさまでしょうか~😱💨😵・・・

私は、フラの衣装を小物を考えます。
それは、もちろん曲にふさわしい事がまず大切ですが、でもやはり、
生徒の皆さんを美しく輝けるようにと必死で工夫しています✨😅
衣装、小物をつけて皆さんが綺麗になって頂きたいです~
そして私は、そんな美しくなった皆さんを見るのが嬉しいです🙌💮
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イチロー💐インストラクター

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イチロー、いい笑顔😊ですねぇ~
いい写真ですねぇ👍
仲間といい関係で野球が出来ているのでしょうね~
日本に、神戸に、戻りそうにないですねぇ~😱
淋しいけど・・・

写真を見たら諦めて、日本からイチローへエールを送りましょうか~💐
世界のイチローへ。

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🐼パンダの彩浜

生まれた時は、たった75gだったが、こんなに可愛いく成長した彩浜🐼❗
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可愛いすぎる~😆
あ~会いに行きたかった💦
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筋肉を的確に鍛えましょう❗

①ふくらはぎを鍛えましょう🎵
いつものフラ前にしているかかとあげです。
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負荷を足すために、段差を利用すると、負荷が増します✨
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そして、親指側に力を入れることが出来るなら、更に良いです🙆
急がず、丁寧に❗が大切です。
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ふくらはぎからの足首の関節、筋肉の動きを柔らかくすると、つまずき、骨折の予防になり、歩くことの基本姿勢が良くなります。
もちろん、フラにもgood です💮
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㊗新天皇即位儀式👑

新天皇ご即位一連の儀式、宮殿松の間
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即位後朝見の儀
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この度は、喪服の改元でなかったことが明るい感じでよかったと思います㊗🙌

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雅子皇后さま、まだ闘病中なので、どうか無理をあまりなさらないでお健やかにあられますように✨
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令和元年初日ノ出🌅

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高度1万4千メートル上空から。
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小笠原父島にて。
令和、明けましておめでとうございます🙇🎶
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令和元年の天気予報☀☁

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左肩に『令和元年』と天気予報に表記されています。
初表記💮
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講師プロフィール

マハロフラルーム

ハワイアンネーム:
ミキ Lehuamamo モモタ
(Mahalo Hula Room 主宰)


TEL&FAX:
072-641-2597

毎年、ハワイにて多くのクム・フラ(フラの先生)についてフラの研修を受講。長年レイアロハ・リム・アミナ先生の元でフラを学び続け、2008年4月27日東京でウニキ(卒業)のセレモニーを無事に終了。関西で初めてハワイアン ネーム「Lehuamamo」(レフアマモ)を頂く。また、ウクレレは元ビクターのプロデュサーで、関西ハワイアン界の重鎮・衣川祐三先生に師事。

最近の活動としましては、2002年にカワイ音楽教室 京都センター、西神オリエンタルホテル他においてフラダンス講座を開設。2008年にNHK文化センター西宮ガーデンズ教室でまず大人のクラスを水曜日・土曜日に開設。2011年には大阪梅田の中心にある、NHK文化センター梅田教室で月曜日・火曜日・水曜日クラスを開講。ケイキ(キッズ)フラにおいても力を入れており、NHK文化センター西宮ガーデンズ教室で講座を開講。好評をいただいています。

ハワイのクム・フラたちがそうであるように、私もフラだけでなく、歌う事、弾く事ができる指導者でありたいと日々、精進しています。

こちらのブログでは、レッスン・イベント情報をAlakaiさんやスタジオ生がお伝えしています。

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